[אלמוני]

זהו החלטתי היום. הורדתי את המתכונים של שישי שבת התארגנתי עם קניות.
והתחלתי כי המחר זה היום ונמאס לי לוותר.
מיום ראשון אתחיל עם התפריט של 1200 קלוריות – ישבתי היום במחשב כמעט שעתיים ללמוד מה להכין מראש. עברתי על הפורומים השונים, הדפסתי לעצמי רשימה של מאכלים חינמיים לרגעי משבר. שינסתי מותניים – וכאן אני מתחייבת לא לוותר. אני רוצה לאכול בריא ונכון והכי להרגיש טוב עם עצמי. תמיד השתדלתי לאכול בריא אבל לא אכלתי מספיק וגם נישנשתי אסורים.
אז דיייי לשטויות – שבת שלום לכולם ושבוע של בשורות טובות. :מאושר:

[אלמוני]

:שמח1:

[אלמוני]

:שמח1:

[אלמוני]

:שמח1:

[אלמוני]

אני חייבת לומר שממש כייף לראות את הפירגון כאן בפורום הן של הבנות והן של התמיכה. עזרתן לי מאוד להחליט ולהתחיל. אני יודעת שזה נורא מפתה, ולמרות שיש הרבה מגוון לאכול צריך הרבה כוח רצון כדי להתמיד ולא להשבר.. תודה לכל אלה שמגיבים תודה לכל מי שתומך למרות שלא מכיר. תודה לכל אלה ששתפו את כולם בתפריטים רגילים ובחינמיים ובנותני הרעיונות איך לשרוד את היום. מקווה ששבוע הבא אוכל לבשר שאני עדיין כאן, ולא מוותרת- כי עד הקיץ אני רוצה להיראות אחרת. שתהייה לכולכם סופ”ש קל עם בשורות טובות. :שמח1:

[מאת]

תגובות