אני מעריצה אנשים כמוך… שתופסים את הק”ג כשהם עוד קטנים ובשליטה…
את עושה יופי של תוכנית ומצליחה נפלא… ירידה של חצי קילו זאת ירידה נהדרת… מי שיורד לאט… עולה לאט… וחצי ק”ג זה בכלל לא לאט…
תהני מהדרך, את לומדת אורח חיים חדש… שילווה אותך כל החיים, למדי והפנימי את התוכנית, אל תשכחי לשתות 12-15 כוסות מים ליום, כמובן המשיכי לעשות ספורט ומבטיחה לך שתגיעי לשמירה…
ולגבי דגנים… אם הם ה”מכשול” שלך והם “שולטים” בך… ממליצה לך לפרק זמן של 21 יום, שזה הזמן שלוקח להפנים את התוכנית, להמנע מלהכניס אותם הביתה…
שולחת לך חיבוק וחיזוק.. שבת קסומה ומוצלחת…
:)) רבקהל”ה
.
.
