[אלמוני]

בוקר טוב ענבל,
כמוך כמוני – אחרי ששנים התנדנדתי במשקל, ממש כמו אקורדיון, לפני שנה ניסיתי שוב ואחרי מס' חודשים נפל לי האסימון שאם אני באמת רוצה – אני אצליח! והצלחתי :שמח1:
עצה שלי אלייך – את החלטת שאת רוצה, עכשיו נותר לך ליישם – תציבי מטרות קטנות, כאלה שניתן לעמוד בהן – מארוחה לארוחה, שתיה, הליכה פעמיים – שלוש בשבוע (אפילו של חצי שעה), 5 ק”ג 🙂
תדמייני את עצמך, ענבל, עומדת במטרות הקטנות האלה – איך תרגישי?
פה בפורום באמת תקבלי את התמיכה והפרגון שאת צריכה, כמו שרובנו צריכים.
בהצלחה :שמח1:

[אלמוני]

גם אני כמוך, הייתי בעבר בקבוצת הרזיה , ירדתי 27 קילו ועליתי … כאן, אם תשתפי פעולה זה לא יקרה לך! תשאלי למה? כי כאן לא מחפשים רק לעשות קופה, את לא מאמינה כמה כאן צוות שלם דואג לנו, כמה חלי שהיא המייסדת זה לא רק שם זה גם קול שתמיד מהדהד ואומר/כותב בזמן הנכון…
יש פה מדריכים מדהימים(שלי מבחינתי מס' 1 אבל תביני שכולם כותבים ששלהם מס' 1 ורק מזה אני לפחות הסקתי שהם מדהימים)
הכי חשוב – כאן אוכלים, נהנים ומרזים.
אז אני מאחלת לך המון הצלחה ושתהני בתהליך. אני פה חודשיים וחצי ומודה לבורא עולם שחלי ממן קיימת 🙂

[מאת]

תגובות