[אלמוני]

שלום לכולם, אני חדשה פה אשמח לקחת חלק בפורום.
אני בשמירה – הגעתי למשקל היעד שלי בחודש שעבר אחרי 20 ק”ג פחות… ונראה כי השמירה זהו השלב הקשה.
ביום ראשון נשקלתי וירדתי 100ק”ג בסהכ לאחר שבסילבסטר חגגתי במטעמים…

[אלמוני]

נכון עכשיו המלחמה האמיתית מתחילה

[אלמוני]

היי איתל….
ברוכה הבאה לפורום ולאתר..:))
שמחים שאת איתנו…:)
ברגע שתכניסי לתקליטור במוח שמשהו הוא קשה הוא אכן יהיה כך…הכניסי מושגים אחרים כגון אתגר..וכדומה..אוכלים אותו דבר כי זה אורח חיים ופשוט מוסיפים מנה מותרת ומחייכים ונהנים…דואגים להגיע פעם בשבוע לקבוצה והכל יהיה בסדר..
אין שום סיבה שלא..:)
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות