[אלמוני]

לגבי השאלה על ברנפלקס, אני לא הכי מתמצאת בקורנפלקסים אז מעדיפה שמי שיודע יענה לך.

לגבי הפתית, פתית שיפון 18 קלוריות ליחידה זה מעולה, את יכולה לאכול 4 כמנת פחמימה (בכל ארוחה שרשום לך פחמימה) .

שיהיה בהצלחה.

[אלמוני]

שאלה טובה… אני גם תהיתי אבל ראיתי איפשהו שרשום 34 כוס – שקלתי וזה יוצא 30 גרם ובברנפלקס שקניתי יש 78 קלוריות ל30 גרם והנחתי שזה מחליף מנת פחממה..
מישהו יודע משהו אחר? :לאמבין:

[אלמוני]

כל שלגבי הקורנפלקס, את צריכה לאכול כמות שקולה ל-80 קלוריות.
כל פתית היא טובה, תלוי בטעם שלך (אישית אני מתה על השבדי) – והכמות היא כזו שתגיע ל80 קלוריות. אם את לוקחת את השיפון במקרה הזה – מגיע לך 4 פתית כמנת פחמימה.

[מאת]

תגובות