טוב.. ירדתי 18 קילו בשנה וחצי, ב 3 חודשים האחרונים אני נתקעת ואף עולה במשקל, נכון לעכשיו יש לי 16 קילו (כי עליתי 2 קילו בחודשים האחרונים), אני יודעת ומודעת למה שגרם לעלייה במשקל, אני בתפריט 1500 אך כבר תקופה ארוכה חורגת מהתפריט ולכן עולה במשקל, הקש ששבר את גב הגמל היה בשבועיים האחרונים כאשר לא הגעתי לקבוצה כי לא התאפשר לי ומאז אני לא מפסיקה לאכול, כל הזמן בולמוסים, כל הזמן אומרת לעצמי שאני יעשה שבוע של תוכנית כמו שצריך ורקאז אגיע לקבוצה כדי שלא ארגיש מבוישת שאני עולה במשקל, כל הסביבה שלי גם ממליצה לי לעשות הפסקה מהקבוצה כי חבל על הכסף וגם ככה אני לא יורדת במשקל, חברה המליצה לי לקחת “חופש” מהקבוצה של חודש ואז לחזור עם כוחות מחודשים הבעיה היא שכבר עכשיו אני מרגישה רע עם עצמי ועם כל העלייה במשקל, אני מתביישת להגיע עכשיו לקבוצה ולראות שעליתי עוד 2 קילו, בא לי לבכות ואני מיואשת ואובדת עצות,
האם לעשות הפסקה? האם אבדה לגמרי המוטיבציה? האם להגיע היום לקבוצה למרות שעליתי עוד 2 קילו?….
.
.
