[אלמוני]

אני בת 40 גובה 1.65 שוקלת 65, הורדתי בחודשיים 3.6 ק”ג.
אני מרגישה מצוין (מרגישה שהורדתי יותר…)
אני אוכלת 100%!! לפי התוכנית, מתאמנת כל! יום לפחות שעה ורבע,
ולא ממשיכה לרדת
זה משגע אותי!!!!!!

[אלמוני]

הי הגוף שלנו הוא לא מכונה יש תקופות שיש עצירות, זה מתסכל אבל תמשיכי תוכנית רגיל ושבוע הבא תראי תוצאותואם לא תמיד יש את המנחה שלך או את הדיאטנית של חלי אז בהצלחה.

[אלמוני]

היי א.ב..
1. הירידה שלך יפה.
2. אשמח לראות רישומים שלך בפורום כדי לראות מה את בדיוק עושה.
3. הוסיפי מים..פעילות גופנית וירקות..
4. סבלנות, אמונה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות