היי עליות וירידות..:)
ברוכה הבאה לפורום..:) אני שמחה שאת איתנו..
1. 1000 קלוריות ליום שמורכב בעיקר מירקות לא בריא בשום אופן ואת תגרמי יותר נזק לגוף מאשר תועלת וחבל.
2. איני יודעת מה משקלך אבל אם בחרת ב – 1200 הצמדי אליו ואכלי כפי שכתוב שם, מאוד חשוב שהגוף יקבל את כל אבות המזון(פחמימות, שומנים, חלבון גבינה וחלבון בשרי).
3. לא יודעת איך הגוף שלך יגיב בשבוע הראשון, אבל האם אין עוד שבוע לאחר מכן ועוד שבוע וכדומה?
4. פעם בשבוע בנוסף לתפריט אנחנו אוכלות מנה מותרת, הכנסי מצד ימין ובדקי את שפע המאכלים ה”אסורים” שאנחנו אוכלות כל שבוע ונהנות..:)
5. סמכי עלינו….זו הדרך הבטוחה לאכול, להנות ולרדת במשקל.
6. בנוגע לירקות שחינם…אנחנו לא מנהלות חשבונות של קלוריות ולכן ירקות אוכלים חינם או בצורה מוגבלת..לא מירקות עלינו במשקל להזכירך..:)
בהצלחה וחג שמח
.
.
