[אלמוני]

רציני …אוקי אז ככה אני ילדה בפנימיה ואין לי איך להגיע לקבוצה כי היא בימים שאני לא חוזרת הביתה ..החלטתי היום דאני מתחילה את התהליך ..אחותי מתחתנת עוד חודש וחצי ואני לא יודעת אם זה שווה שאני מתחילה את זה עכשיו ..אתמול ראיתי משפחה שלא ראיתי שנה והדבר היחיד שהם דיברו זה על משקל ..ולא שכחו להגיד ״גם את צריכה לרדת”..עוד מעט יום שבת ואני לא יודעת אם אני אצליח לעמוד בזה ..וכל השבוע אכלתי שטויות אז אני לא יכולה לעשות את המנה המותרת שלי …הבעיה שאני לא רואה כל כך את הבעיה בעצמי ואני מרגישה שאני סבבה ..איך אני אגיע לחתונה של אחותי ..אני כל פעם מתחילה ונשברת מחדש ואני מביאה את הסיבות בזה שאין לי זמן להתעסק בזה ..אני ילדה בת 17 ..אני יודעת שאני לא שמנה אני מלאה ..אבל אני חיייבת לרדת לפחות 8-10 והכי חשוב זה לא להשמין כי אני עומדת על הגבוך

[אלמוני]

אנחנו כאן בשבילך!
שיהיה המון המון בהצלחה! :אוהב:

[אלמוני]

הודיה יקירה,
עצה שלי – אל תשמעי ל”מילות העידוד” של מי שסביבך, תקשיבי לקול הפנימי שלך שאומר שאת רוצה(!) לרדת במשקל, רוצה בשביל הודיה ולא בשביל אף אחד אחר :שמח1:
לגבי שישי שבת ובכלל כל השבוע – תעשי יום ביומו, כל יום שאת מסיימת תעשי “וי” 🙂 תדמייני את עצמך כשאת יורדת במשקל, איך ההרגשה? שההרגשה הזו תלווה אותך ביום יום ובסוף השבוע :שמח1:
תגיעי לחתונה בראש מורם, עודף משקל זו לא סיבה להגיע לאירוע של אחותך בפנים נפולות…תחשבי על כל התכונות הטובות שלך – אני בטוחה שתמצאי כמה וכמה :מאושר:
בהצלחה, נירית :אוהב:

[מאת]

תגובות