[אלמוני]

אחרי ירידה אצלכם , עליתי במשקל כי היתי אוכלת בסופי שבוע הרבה וכול השבוע שומרת, עכשיו חוזרת שוב ,
שאלות – אוכלת מתפריט 1200 קלו' הורדתי רק את הפחממה בצהריים – (לא זקוקה לה זה בסדר?(פעם שעברה גם זה היה ככה)
2ץ אני לא צריכה תפריט יותר דל?
ותפריט כריכים אפר לעשות אותו פעמיים בשבוע ? אני מחוץ למשרד
נראה כי יש בו יותר קלוריות ואני מפחדת
תודה

[מאת]

תגובות