[אלמוני]

היי טלי..
התפריט לא מיועד לאיזור כזה או אחר בגוף..הוא נועד לירידה במשקל ולאכילה נכונה ובריאה…אין אף תפריט שיכול לעזור לך להפטר משומן באיזור מסויים. את זה ניתן לעשות או באמצעות פעילות גופנית במשך זמן רב או באמצעים כירורגיים.
פעילות אירובית תעזור לך…כזו שנמשכת ברציפות לפחות שעה..
בהצלחה

[אלמוני]

את חושבת שהפעילות האירובית שלי מספיקה? סהכ כ45 דק פעילות.

35‏ דק אליפטי = 300 קקל
10‏ דק הליכה 40 קקל

[מאת]

תגובות