אני מנסה לשכנע את עצמי כבר המון זמן..
כל ערב מתעוררת עם שעון מעורר ברבע לשש,
קמה!
אבל לא מצליחה להביא את עצמי לצאת להליכה. :כועס:
מעולה שאת ממשיכה לרדת חצי ק”ג כל שבוע.
אני לא יודעת בדיוק אם ההשפעה של הספורט מיידית או לא אבל ללא ספק תורם המון לירידה!
אולי בלי הספורט היית יורדת פחות.
אחותי תמיד מזכירה לי שכמה פעמים במהלך דיאטות נסעה לחו”ל.
התארחה במלונות טובים,
אכלה מותרת 3 פעמים ביום :לשון:
אבל
הלכה המון המון ברגל
ובסוף השבוע ירדה 2 ק”ג! 🙂 :מאושר:
.
.
