[אלמוני]

כל הכבוד על הירידה המדהימה!!!
שנית, קורה לכולנו יש תקופות כאלה, אבל לא קורה כלום, ממשיכים הלאה, תנסי להסיח את דעתך מהאוכל, בפעילות אחרת כמו מקלחת, קריאת ספר, וכו'. ותכיני לך קערה עם ירקות ותנשנשי אותה….
בהצלחה!!

[אלמוני]

אני שיא המבינה אותך.. זה קורה לכל בנאדם רגיל בערך, במיוחד עכשיו בחורף. אני ב”ה 4 חודשים בתכנית אחרי הורדה של 12.400 ק”ג, וגם לא תמיד מרגישה שיש לי כח עכשיו להכין מרק, וסלט וכו'. אבל ברגע שצץ לי הקריזה הזאת של החוסר חשק ישר אני קמה ונזכרת במטרה שלי שחצי ממנה הושגה. זה הטיפ שלי- להתגבר על החוסר חשק הזה ולשמח את עצמך במאכל אהוב עלייך שכמובן מתאים גם לתוכנית. סומכת עלייך ובטוחה שתצליחי. יומטוב…

[אלמוני]

דנה והילה היקרות. תודה על התמיכה/ פירגון.
עבר לי מאתמול, מקווה שלא יחזור שוב.

[מאת]

תגובות