[אלמוני]

יכול להיות שבתפריט היומי שלך יש מחסור בפחממות- אולי צריך לאזן את זה…
בכל אופן מה שאת יכולה לנסות נעבר לשתייה של מים לשתות משקאות דיאטטים כמו נסטי דיאט- המתיקות מרגיעה וגם הקרירות נעימה.
עוד דבר שאפשר זה סוכריות דיאט.

אבל הכל בהנחה שהתפריט מאוזן ואלו רק חיזוקים.

שיהיה לך המון בהצלחה- זה שאת קרובה למשקל היעד, רק מזכיר לך שאת צריכה למצוא פתרונות שיהיו לך תמיד נוח איתם, כדי לשמור על הגזרה.

הפעם אני יודעת שאני אצליח- מתחילה לחשוב כמו רזה 🙂

[אלמוני]

היי נטלי..
בבקשה אל תשחקי עם התפריט ותורידי אוכל..זה יוצר רק השמנה:)
חזרי לתפריט..הצמדי אליו, שלבי ספורט ויהיה בסדר.
בהצלחה

[מאת]

תגובות