[אלמוני]

אני עושה את התכנית של 1200 מזה 20 יום. (מאוד מקפידה להצמד לתפריט)

בינתיים ירדתי ממש מעט (בערך 200 גרם).. :עצוב:

זה הגיוני??

אני שוקלת 53 וגובהי 1.50

[אלמוני]

גם לי זה קרה.ככל שיש לך פחות משקל להוריד כך יקח לך יותר זמן להוריד אותו.
הייתי יורדת 100 גר בשבוע..
אבל הפתרון הוא להוסיף מלא ספורט.זה הדבר היחיד שיכול לעזור,ולא להפריז בחינמיים כי גם להם יש קלןריות בסופו של דבר..:-)

[אלמוני]

שלום לכולם אני חדשה פה

[מאת]

תגובות