אני שוקלת כ75 קילו. כל חיי היתי רזה, אכלתי כל מה שאני רוצה לאכול.. :שמח2:
אני בת 19 חשוב לציין. אני מאוד רוצה להרזות. לפחות 20 קילו ולחזור למשקל האידאלי שלי.
הבעיה היא שכשמגיע סופ”ש….החחברות, החבר… כולם שותים אלכוהול :עצוב:
ולפי מה שהבנתי זה מאוד משמין. אני מאוד רוצה להרזות התפריט מתאים לי מאוד….אני חוששת שהאלכוהול בסופ”ש עלול פשוט להרוס לי את הכל.
(חשוב לציין נרשמתי אתמול יחד עם אחותי (16) היא כבר היתה אצל חלי ממן בקבוצה של אהובה ורזתה כ17 קילו)
אני פשוט מפחדת לא להצליח… להירשם סתם..
למרות שכבר שילמתי בכל זאת זה קבוצת תמיכה אין שם סודות…אם אני לא ארד בגלל האלכוהול? יש מצב שאפשר להחליף את האלכוהול פעם בשבוע באיזו ארוחה?!
תעזרו לי בבקשה יהיה לי מאוד קשה להסתגל ליציאות בסופ”ש בלי אלכוהול…זה פשוט לא יהיה אותו דבר…
אם מישהו פה פעם עבר דבר כזה או מישהו/מישהי בטווח גילאים שלי יכולים לעזור- אשמח לשמוע עצות.
תודה רבה
.
.
