[אלמוני]

סטייק אנטריקוט שערכו 140 קלוריות ל-100 גרם (הסטייק עצמו בסביבות 150 גר') איך להתייחס אליו?
ואם בתור מנה מותרת? כמה עוד מותר לי לאכול?

[אלמוני]

היי דקלונת..
אנטריקוט רק כמנה מותרת..:)
והנתח שנותנים במסעדה הוא תמיד 300 גרם ולא 150..
מאיפה הערכים שהבאת? 100 גרם אנטריקוט הוא לפחות 300 קלוריות.
בהצלחה

[מאת]

תגובות