[אלמוני]

היי לירון, אני הצטרפתי באמצע ינואר ומאז ירדתי כ- 13 וחצי קילו, מיום שהתחלתי, אני כל הזמן בירידה, אני מאוד מרוצה מזה, מרוצה שההרגשה, מההצלחה, מהמחמאות שאני מקבלת, אבל לא ברור לי בכלל, לאיזה יעד אני אמורה להגיע, אני ממשיכה כי טוב לי בזה, אבל בהחלט הייתי מצפה להנחיה יותר מדויקת, ועל כן מבינה את ההרהורים שלך, בתקוה שאורנה או מישהו יאיר את ענינו…בהצלחה בהמשך… :שמח1:

[אלמוני]

שנע סביב 22-23
כמובן בנוסף לBMI יש עוד פרמטרים של מבנה גוף, גיל, הריונות וכו'
ואני חושבת שיש בזה משהו נחמד שאת לא יודעת מראש לאיזה “מספר” את אמורה להגיע בסוף… במשקל יעד יש משהו שיוצר קצת לחץ..

[אלמוני]

http://www.maccabi4u.co.il/8364-he/Maccabi.aspx

[אלמוני]

יש בזה שהו נחמד שיורדים ויורדים אבל עדיין הייתי רוצה לדעת אם משקל השמירה יהיה בהתאם לציפיות שלי
כל הכבוד לכל היורדות
זה כל כך משמח לראות/ לשמוע שהתהליך הזה עובד וזה נותן הרבה הרבה אנרגיה להמשיך:-)

[מאת]

תגובות