[אלמוני]

בבוקר ובערב אין שום בעיה (בערב את צריכה להוסיף גם מנת שומן, את יכולה להוסיף 2 כפות קוקוס לדיסה או כל שומן אחר שיכול להשתלב שם). בצהריים אי אפשר להחליף את הבשר בעוד כוס חלב.
מעבר לכך, כן חשוב שלא תיתקעי על אותו תפריט בכל יום ושתגווני. בד”כ כשאוכלים אותו דבר יום אחר יום אחרי יום בסופו של דבר השגרה מתחילה לשעמם ואז מתחילות הצרות, החיפושים, הנפילות. חוצמזה שאין לי מושג עד כמה החלב מזין כמו דברים אחרים שאפשר לאכול.

[אלמוני]

מעבר למה שענו לך-
תשתדלי שזו תהייה דייסת סולת ולא סולר. פשוט סולר לא ממש בריא :מאושר: 😉 :לשון:

[מאת]

תגובות