[אלמוני]

רציתי לדעת אם אני עושה נכון
בבוקר.לחם קל עם כף גבינת קוטג ומים
ביניים.תפוח
צהריים. חתיכת פרגית 3 כפות פתיתים סלט גדול ושמן בתרסיס לפרגיות
ביניים. חטיף שוקולד 92 קל'=פרי לא תמיד
ערב 2לחם קל 1 עמק לייט וסלט גדול
לילה סולרו לייט של שטראוס לא תמיד מגיעה לאכול לילה אני ישנה לפני
מים כל היום והליכה לאורך הים כל ערב במשך שעה

[אלמוני]

למה אני לא מקבלת תשובה לשאלתי תודה ושבת שלום

[אלמוני]

היי גל..
1. היום יום שישי ובדר”כ איני מעניקה תשובות בסופשבוע..אז אם אני כאן היום, כי קמתי מוקדם ועוד לא יצאתי לטייל, זו ברכה:) אף חברה לא עובדת בסופשבוע..היי סבלנית..
2. איני יכולה לענות על כל השאלות יחדיו, אני עונה אחת אחת..לעולם לא נשארה פה תשובה ללא מענה, היי סבלנית !
עברתי על הרישום שלך, יש תיקונים, את צריכה להצמד לתוכנית שלנו כדי לראות ירידות יפות..
בוקר – 2 כפות גבינה
ארבע – החטיף הזה רק כמותרת..
ערב – 3 עמק לייט וחסרה מנת שומן
לילה – חסר פרי
בהצלחה

[מאת]

תגובות