[אלמוני]

אפשר כל יום,
זה חלבון בשר נחשב (לאכול 100 גרם).
ולגבי השאלה האחרונה זה באמת בעיה…אני אישית מבשלת סיר קציצות גדול ביום שישי שמספיק לי לפחות עד יום רביעי…את יכולה להכין מראש כמה עופות בתנור…

חודש טוב :אוהב:

[אלמוני]

הי דורית. לא טוב לחיות רק על תפריט כריכים.
מותר רק עד 3 ימים.
שווארמה מאמא עוף מותר 100 גרם לצהרים, כן זה חלבון בשר.
חלק מהתהליך זה התכנון ולא להיות ספונטנים. אין בעיה לאכול כל יום בחוץ במסעדה אבל זה ימבה כסף. אני בטוחה שאת יכולה למצוא יום יומיים כדי להכין כמה תבשילים שיהיו לך זמינים לפחות לארוחה חמה אחת ביום.
עם יתר הארוחות זו כבר לא בעיה, אבל צהרים לפחות… שתחכה לך ארוחה חמה.
תשתדלי :שמח1:

[מאת]

תגובות