[אלמוני]

שלום,
רוצה להכין דג שלם ,אפוי בתנור לארוחת ערב בשישי. וכתוספת להכין שעועית ירוקה מוקפצת וסלט. כמה גרם מהדג מותר לי לאכול? (הדג יהיה צלוי עם שפריץ של שמן)
חשוב לציין שאני מחליפה בין צהריים לערב.
תודה

[מאת]

תגובות