[אלמוני]

שלום.האם אני יכולה לאכול גבינת טוב טעם במקום חלבון גבינה וביזו כמות?

[אלמוני]

מצטרפת לשאלהההה

[אלמוני]

76 גרם כתחליף למנת חלבון
אבל יכול להיות שיש שיקולים נוספים שאורנה מכירה ואני לא.

להלן הערכים ל100 גרם (250 גרם בחבילה)
נרגיה (קלוריות)105
חלבון (גרם)15
פחמימות (גרם)4.5
שומן (גרם)3
מתוכם שומן רווי (גרם)1.8
כולסטרול (מ”ג)9
סידן (מ”ג)100
נתרן (מ”ג)75

[מאת]

תגובות