[אלמוני]

איה בוקר טוב
נא לבדוק האם בתכנית –
קרם קרקר- ערכים ל-100 גרם – – אנרגיה (440 קל'),חלבונים (10גר'),פחמימות(71 גר),שומנים(13גר')מתוכם שומן רווי 6 גר , נתרן(690מג),כולסטרול (0 מג),

גבינה צהובה 9% של טרה מסוג הולנדי חצי קשה – ערכים ל-100 גרם – 202 קל',חלבונים 30גר ,פחמימות 0.2 גר,שומנים 9 מתוכם שומן רווי 5.4 גר,כולסטרול 27גר, סידן 750מג,נתרן 610מג

תודה

[אלמוני]

היי יפה..
1. אני זקוקה לערך של קרקר אחד, אין?
2. פרוסת 9% כמנת חלבון גבינה עד 2 בשבוע
בהצלחה

[מאת]

תגובות