[אלמוני]

שלום לך חמודה לפי דעתי תעשי השתדלות לאכול כי בתוכנית של חלי ממן אם לא אוכלים עולים במשקל זה לא בקטע של להפחיד פשוט אני כמעט 3 שנים בקבוצה ונתקלתי במצב שכזה אז תשתדלי לאכול את תרגישי מאוזנת קלילה ובשליטה לאט לאט הגוף שלך יתרגל שיהיה בהצלחה :שמח1:

[אלמוני]

שלום לך וכל הכבוד!
מה שנראה לי זה שתאכלי בבוקר לפני שאת יוצאת אחת מהארוחות הגדולות,
בבית הספר תאכלי את ארוחות הביניים, ולאחר שפג תוקף הריטאלין תאכלי את הארוחות האחרות.

שתים עשרה שעות זה באמת הרבה זמן…
תהיי בריאה וחזקה!

[מאת]

תגובות