לא סיפרתי לכן….
אבל אתמול המשקל הראה מספרים שלא ראיתי עשרים שנה !
הגעתי ל70 במשקל בקבוצה
התחלתי מ90 קג
זה אושר קפצתי משמחה!!!!!!!!
לקראת קבלת הכרטיס שמירה – ממש מדייקת מזה שלושה שבועות ממש אוכלת את הדף !
זה לא פשוט אבל מתחיל להיות יותר קל
לפניי שבועיים היתה לי שבירה כי פתאום עליתי במשקל למרות שבועים מדוגמים
ולכן עד עכשיו לא דיוחתי כאם על משקלים…. נכנסתי קצת לקריזה ! שקלתי לשבור את הכלים ולא לרשום ולאכול מה שאני רוצה
היה לי יום כזה שעשיתי את זה ; דג מטוגן בצהריים ופסטה ובערב שקית במבה ענקית
וולמחרת קמתי בבוקר
חדשה…..
עם כוח ההרגל …. לרשום לתכנן ולהמשיך…..
עכשי המטרה לשמור חזק ולקראת 68.00 על המשקל !!!!!
.
.
