עוברים עלינו ימים טובים וימים פחות טובים.
אני יודעת שקשה לאסוף את עצמך כשרע לנו בנשמה.
אבל אם תחליטי שלפחות במשהו שיש לך שליטה עליו-אוכל, תצליחי לטפל, פתאום תראי איך המצב רוח משתנה והרבה דברים משתנים מסביב. קודם כל תרגישי שיש לך שליטה על חייך ושאת לא נגררת אחרי…..ההרגשה שאת לא נופלת תחזק אותך מאוד.
אצלנו בתוכנית התוכנית הא רק להיום, רק לעכשיו, רק לארוחה הקרובה, תתחילי בצעדים קטנים וא”חכ בטוחה שתרוצי. בהצלחה!!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
