[אלמוני]

אני אוהבת להתייחס למעידות כדבר המשמעותי בתהליך..
אפילו יותר מההצלחות…
ההצלחות לא מפחידות אותי ואיתם קל יותר להתמודד…
לא בשביל זה הצטרפנו לחלי גרופ..
אורח החיים שלנו יזמנו לנו פיתויים רבים…
אנחנו צריכים ללמוד דרכי התנהגות והתמודדות למולם.
ככל שעובר הזמן אנחנו לומדים להכיר את עצמנו ואת הפיתויים השגרתיים בחיינו..ולאט לאט מסגלים לעצמנו דרכי התמודדות חדשים..

עד שנלמד את עצמנו שפה חדשה..
כדי ללמוד שפה תמיד ממליצים היא כמה שיותר לדבר אותה ולא לפחד לטעות..עם הזמן הטעויות ילכו ויפחתו …

לכן אני אומרת- זה לא נקרא “לחזור” לתוכנית..את שם..היית קודם..היית אז…ואת עכשיו..

אגב- גם לי היתה מעידה לא מתוכננת בארוחת שבת הערב- שנבעה מחוסר תכנון של הארוחה ומחוסר הצלחה של התבשיל שהכנתי..

מכאן שאני צריכה ללמוד על עצמי, שכדאי לי להכין את הארוחה מכל הלב, לא לזלזל,לסדר את האוכל יפה שיהיה לי חשק..
ודבר שני שאם בכל זאת לא הצליח לי- אז זו לא סיבה לאכול דברים שבכלל לא בתוכנית, יש מספיק תחליפים…

למדתי..

הפעם אני יודעת שאני אצליח- מתחילה להראות רזה 🙂

[אלמוני]

על אף היומיים הקשים שהיו לי השבוע והסטייה מהתפריט ,החזרה המהירה לתפריט ולקבוצה עשו את שלהם ואכן ירדתי 600גרם ושביחד ומתווספים לקילוגרים שיש לי כבר בכיס ונאספים לשישה קילוגרמים.
ביום רביעי אני מתחילה את השנה האחרונה שלי באקדמיה שנה שישית (תואר ראשון +שני)ואני שמחה ומאושרת לחזור ללימודים פחות שישה קילוגרמים.
החלטתי שהשנה אני “מזדכה ” על הקילוגרמים שהאוניברסיטה העניקה בנוסף להשכלה האקדמית( 15 במספרם),אני יודעת שבעזרת הקבוצה אני בדרך הנכונה( 1/3 כבר הלכו).
שמחה ומאושרת ומודה לאלוהים שהביא אותי להחלטה לבוא לקבוצה של חלי ממן בהדרכת מזל המדהימה

[אלמוני]

אני מאחלת לך בהצלחה.
ותשיכי כך.

[מאת]

תגובות