[אלמוני]

לבדוק באתר שלהם קודם מה יש להם דיאטטי
בכול אופן תפעילי ראות נכונה , כלומר לחם קל גבינות רזות , סלט- ללא רטבים! יש בהם המון שמן … קחי איתך מסטיקים או חטיף אנרגיה משהו קטן שיהיה לך…
ובצהריים אולי תקחי את המנה המותרת?
תנסי לראות איך את בודקת תתפריט …אולי מרק או משהו…
מקווה שעזרתי , בהצלחה! :שמח1:

[אלמוני]

סלט עוף עם כד רוטב אחד (יש להם רטבים לייט עד 60 קל' בקופסאות נפרדות, אף סלט לא מוגש עם רוטב בפנים)
2 חצאי פרוסת לחם (תחברי לחם דגנים קל)
ואת מסודרת…

עוד אופציות: סלט ארומה עם גבינה בולגרית 5% (לבקש 5%) ולחם ורוטב כמו שכתבתי לך למעלה
*חצי* כריך חזה עוף בלחם דגנים קל

[מאת]

תגובות