[אלמוני]

כן..אני ממליצה לא לאכול יותר מפעמיים בשבוע גרגרירי חומוס כחלבון גבינה..הוא נחשב יותר לשומן..
3-4 תחתיות ארטישוק ליום זה הרבה…אכלי 1-2 בחינם..ועוד 2 כמנת פחמימה..
בהצלחה

[מאת]

תגובות