איה שלום.קודם רציתי לומר לך שאת מקסימה!!!את עונה בכזאת סבלנות ואכפתיות…מדהימה שכמותך…ועכשיו לשאלותיי:
דפי אורז- עפי החישוב שלי כל דף משהו בין 7-8 קל' (אני משתמשת ב-2 יחידות יחד), זה הגיוני?אם אני ממלאה בירקות מוקפצים סיני עם מעט שמן, רוטב סויה וצ'ילי- איך לחשב כל אגרול בארוחת צהריים?כמה יחידות אפשר לאכול בארוחה אחת?
לגבי המתכון של עוגת גבינה ביסקוויטים- הכנתי עם גבינה לבנה 5% ולא 3% (יצא מדהים…אפילו הבת שלי אהבה) משמעותי? גם החלב שאני שותה הוא דל לקטוז 2% שומן ולא 1% זה בסדר או לעבור לחלב סויה דל שומן (שנראה לי ממש לא טעים…)
תודה על התשובות… :שמח1:
.
.
