[אלמוני]

בוקר – שני פרוסות לחם קל + שני כפות קוטז
ביניים תפוח
צהרייים ירקות חלי- וחזה עוף על הגריל
בניים קפה הפוך דל שומן וקרטיב דיאט (אני צריכה לקבל)
תפוח שני פרוסות לחם קל כפית ריבה
ערב- סלט ענקקקק בלי שמן ושני פרוסות + שני כפות קוטז
שני – ארטישוק במים
4 נס קפה
מלא הא אופ לא הולך לי

[מאת]

תגובות