[אלמוני]

אתמול הוצאתי מהפורם מתכונים פנקייק כתחליף לארוחת ערב לערב.
ביצה+2 כפות קמח+כפית רום+ מעט מיים להכין בטפלון עם תרסיס שמן. אוכלים אותו עם מעדן 0% בטעם השוקולד. אני שפכתי לתוך הבלילה מעדן 0% קוקוס ושמתי במחבט יצא מעולה. האם זה בסדר?כתחליף למה המעדן? הקמח = פחממה, הביצה = חלבון.

[מאת]

תגובות