[אלמוני]

אתי חמודה תתמקדי רק בשבוע הבא, תחשבי כל הזמן בראש בפנים בפנים האם שווה לאכול ממתק או משהו ואח”כ כולם ירדו ואני בגלל זה יעלה? לא כדאי וחשוב כל הזמן לומר לך לעצמך בחרתי לעשות שינוי למען עצמי אז אני לא יאכל את זה עכשו עוד מעט יש לי ארוחת ביניים ואני כבר יוכל משהו . תחשבי מה תאכלי בארוחה הבאה.ככה זה יעבור…. אני מאמינה בך שהרצון שלך לשינוי יגבר על הרצון לזלול וככה תעברי את השבת בשלום בהצלחה

[מאת]

תגובות