[אלמוני]

ביום שישי אני מחליפה את הארוחת ערב בארוחת צהריים..
האם אני יכולה להחליף את החלבון גבינה בפחמימה???
לדוגמה לאכול ביום שישי בצהריים קוסקוס רק סולת וירקות בכמות המותרת בתור ארוחת ערב.. ואז בערב לאכול את הארוחת צהריים שמגיעה לי.

[מאת]

תגובות