[אלמוני]

שלום,
בתפריט 1500 קלוריות , ארוחת ערב, אפשרות רביעית , מותר לאכול 1.5 מנות חלבון.
ובפרוט כתוב : 1 פרוסת גבינץ , אחד ביצה קשה כף טונה.. לדעתי זה יותר מ 1.5 מנות חלבון.
מה נכון?
מלי

[אלמוני]

פרוסת גבינצ 5% זה חצי מנת חלבון וכף טונה זה חצי מנת חלבון, ביצה זה מנה…
בעיקרון זה יוצא 2 מנות, אבל כל התפריטים נבדקים ומאושרים….אז תעשי מה שכתוב… (:

פשוט תקפידי שהגבינצ תהיה 5% והכף טונה במים תהיה שטוחה…(:

[אלמוני]

הדוגמאות המופיעות בתפריט נבדקו ואין מה לחשוש, אל תתעסקי בספירת קלוריות והנהלת חשבונות, תהני מהארוחה זה בסדר גמור :שמח1:

[מאת]

תגובות