[אלמוני]

אני מעוניינת לדעת כיצד לגוון את התפריט שלי. אני צמחונית כשנה.
האם מותר לאכול ביצה כל יום?
תודה דליה

[אלמוני]

היי…
אני אוכלת כל יום ביצה..:) ולא הפכתי לתרנגול או משהו..:)
שנית, אפשר להכין יופי של מטעמים ללא בשר. ירקות מוקפצים, פשטידות, אומלטים, תבשילי אורז, פסטה וכדומה. בנוסף, כל תבשיל שמצויין כאן עם בשר, את יכולה לעשותו עם טופו או עם טבעול לייט…הכנסי למתכונים, יש שם שפע של רעיונות.
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות