[אלמוני]

יוצא לי לאכול ב-10:00 חטיף או פרוסת לחם עם גבינה יחד עם כוס קפה ורק לקראת 12:00 לאכול פרי.ארוחת צהרים ב-14:00 אותו הדבר בארוחת ביניים של אחר הצהרים ,האם חייבים לאכול ביחד פרי+פחמימה או אפשר לפצל במרווח של שעתיים?

[אלמוני]

בתוכנית לא מפצלים את הפרי ואת הפחמימה אם נאמר לנו לאכול אותם יחד אז אוכלים.

[מאת]

תגובות