[אלמוני]

אני לא הרבה זמן בפורום אבל אני יכולה לספר לך שזה מאוד עוזר אני תקועה כבר שנה וחצי הכל בולשיט שרוצים מצליחים הפורום נתן לי הרבה כוח את צריכה להתמיד להכנס בנוסף אני הוצאתי את התוכנית ושמתי על המקרר וכל מה שאני אוכלת אני מסמנת וי לאחר מכן התחלתי בהליכות הנה למשל בארבע חזרתי מהליכה קיבלתי מרץ התחלתי לבשל הכנתי לי מטעמיםםםםםםםםםם
ואת האוכל למחר כך שמחר אני כבר מתוכננת מראש ואין סיכוי ליפול. בזמן הבישול אני מוזגת כל רגע כוס מים והנה אני בתוכנית כמובן מקפידה על 6 ארוחות כל 3 שעות. ושמתי לעצמי יעדים קצרים אפילו מארוחה לארוחה אני אומרת תודה שהצלחתי וממשיכה לארוחה הבאה. מה אני אגיד לך החיוך לא נמחק לי כבר שבוע מהפנים אני מוצאת את עצמי צוחקת לעצמי שלא יראו אותי יחשבו שיש לי איזה…………אז קדימה לעניינים בהצלחה ובאהבההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!

[אלמוני]

היי ורה…
ברור !! נצלי אותנו…! הפורום הזה הוא מעין קבוצת תמיכה אונליין, אז לא סתם קרש הצלה…אלא קרש קפיצה להצלחה !!
אני מבקשת ממך לעדכן אותנו על עמידתך בתוכנית ועל ההצלחות שאת חווה במהלך השבוע, אני בטוחה שיש רבים כאלו…
כמו כן, הכנסי לסעיף הכתבות, מדי פעם אני מעדכנת את הכתבות, עשי לך מנהג פעם בשבוע לקרוא כתבה אחת כמו שצריך…זה עוזר!!
אנחנו פה…איתך..:))
בהצלחה

[אלמוני]

נשמח לעזור בכל שאלה ובקשה …….
איתך לאורך כל הדרך חלי

[מאת]

תגובות