[אלמוני]

בארוחת צהריים אין חלבון גבינה יש חלבון בשר. בנוסף מותר פעם ב..בצהריים במקום בשר לאכול 3.5 מנות חלבון גבינה, אבל הביצה צריכה להיות עם החלמון.
לא נורא תמשיכי הלאה ושימי לב מחר. :שמח1:

[מאת]

תגובות