קורה. לא צריך לעשות מזה עניין גדול.
קרה לך, קרה לכולנו. גם אני הייתי קצת מעורערת ומהורהרת בפעם הראשונה שראיתי עלייה במשקל, אבל לקחתי את זה למקום של מוטיבציה, החלטתי שאני אוכיח לעצמי ולכולם שה-200 גרם שעליתי (גם אצלי זה היה עלייה של 200 גרם בפעם הראשונה שעליתי) ירדו, ועם ריבית.
זה יכול להיות מהמון סיבות, המנחה שלי אמרה משפט יפה לפני שבוע, זה שאת יודעת שיש שקילה ביום מסויים בשעה מסוימת לא תמיד אומר שגם הגוף יודע ויודע לתת בהתאם את התוצאות. יכול להיות שאם היית נשקלת יום אחרי היית רואה ירידה שמתאימה לעשייה של אותו שבוע.
ובקיצור, אל תתרגשי, תמשיכי בתכנית במלוא המרץ, היי אופטימית.
אני בטוחה שתראי תוצאה מרשימה בשבוע הבא.
.
.
