[אלמוני]

תקשיבי..כדי להגיע למשקל תקין לפי הbmi את לא צריכה לרדת הרבה ..300 גר' וזה..אם את רוצה לרדת מטעמי יופי עוד אז המלצה שלי כדי להשאר בטווח bmi תקין היא מקסימום עד 52 קילו לא יותר..אבל את לא תיהיה בעודף משקל גם אם תרדי 1-3 זה יהיה ממש מעולה ולא צריך יותר..

[מאת]

תגובות