[אלמוני]

בוקר טוב לכולם…

אני ממש מופתעת הבוקר

השבוע (השישי שלי בתוכנית) היה לי שבוע לא מדוגם… תכננתי מלכתחילה ללכת לסרט עם חברות ולכן לשמור את המנה המותרת שלי לפופקורן בקולנוע. אבל היו לי מעידות… לא רק שאת הפופקורן שתתי ביחד עם קולה, גם יום לאחר הסרט אמא שלי אפתה עוגיות שמרים שושנים ואכלתי אחד כזה (כמו זה http://www.google.co.il/imgres?imgurl=http://www.ayaskitchen.com/forum/uploads/132.jpg&imgrefurl=http://www.ayaskitchen.com/forum/viewmsg.asp?msg%3D2507&h=395&w=526&sz=64&tbnid=6XLJUdYzuFxPTM:&tbnh=101&tbnw=135&zoom=1&usg=___AhoMZeB4b8tTVw3jbcsWOStQ5s=&docid=PeTrNm5A_yFGsM&hl=iw&sa=X&ei=KHKCUJmLOIbAswa79IFI&ved=0CDgQ9QEwAg&dur=1207).

ממש פחדתי לעלות הבוקר על המשקל, אבל הייתה לי הפתעה גדולה!!! לא רק שלא עליתי, אלא גם ירדתי 1.6 קילו!

בנוסף לתוכנית אני עושה גם את המכשיר אליפקטיקל שיש לי בבית… אולי זה קשור לעובדה שבימים שבת וראשון האחרונים שברתי את שיא הזמן שלי בהם והוספתי גם תרגיל של הליכה במקום?אבל עד כדי כך? בכל אופן אני ממש מופתעת, אבל סוג של מפחדת לשמוח כזה כי אולי המשקל משקר?

[אלמוני]

ראשית שאפו על הירידה, אני רק רוצה לומר לך א. שזה יכול להיות, כנראה/ בטוח הספורט תרם לך. אבל יפה שאת מודעת ובשליטה למה שאת מכניסה לפה כמו תכנון המנה מותרת ואם גניבה של משהו אז במודע ובשליטה. אבל……. אל תשמחי על זה שלמרות שאכלת וחרגת ירדתתתת, כדרך קבע, מציעה לך להמשיך בתוכנית כמו שהיא ממש להמשיך לעסוק בספורט , להינות מהמנה מותרת שמגיעה לך בלי התחשבנויות. בהצלחה

[מאת]

תגובות