[אלמוני]

:צוחק:

[אלמוני]

כבר כמעט שכחתי איך אופים עוגות כאלה עם מליון קלוריות…
פתאום הכל נראה לי מלא שומן… מקווה שהאורחים יגמרו מחר הכל ולא יישאר לי שום זכר בבית, אחרת זו סכנה….

[אלמוני]

שרי, בעניין הטיפים… אין יותר מדי פשוט ללכת לפי התכנית ולהשתדל לא לסטות. לגוון בארוחות כמה שיותר על מנת לא להישבר (ובאמת יש מתכונים נהדרים באתר ואם את קצת יצירתית אז השמיים הם הגבול..)
אישית, אני בטוחה שאני די חורגת בקלוריות של המותרת השבועית (אולי לא בהרבה אבל בטוח חורגת) אבל זה מה שמחזיק אותי… להתפרע על איזו מנה שאני אוהבת פעם בשבוע זה נותן לי מוטיבציה להמשיך. אז הירידה בטח יותר איטית, אבל בכל זאת ירידה (אני כמעט חצי שנה בתכנית).
אני באה מבית שאוכל טעים ובשפע זה דבר מרכזי. ולא קל לי, לקחתי את זה לבית שלי וזו ממש התמודדות יום יומית, אבל ברגע שרואים תוצאות הכל מתגמד!

[אלמוני]

תהנו מהשלג…. גם בשבילנו…. חשבנו שאולי הפעם יגיע גם לחיפה…. אך לא, אתמול בערב הלכתי לסרט “ביקור התזמורת”, כשיצאנו מהסרט, בכרמל, הכל היה לבן, המכוניות היו מכוסות בלבן…. אבל לא שלג, אלא ברד….

שולחת לצפתים חיבוק חם…..

:)) רבקהל”ה

[אלמוני]

מה קורה ??

[אלמוני]

תספרייייייי
שאני אענה חחחחחחחחחחחחח

[אלמוני]

כול ערב אני אומרת לעצמי,

הערב אני לא עולה על ההליכון אין לי כוח,

אחרי כמה דקות ,

קמה נועלת נעלי ספורט בלי לחשוב הרבה,

עולה על ההליכון,

בהתחלה ההליכה קשה,אני אומרת לעצמי :אלך עשרים דקות וארד,

אבל כשאני מגיעה לעשרים דקות,חבל לי לרדת וממשיכה ל45 עד שעה.

[אלמוני]

ברור שאת באה מחופשת חסר לך שלא
זה כל הכיףףףףףףףףףףףףף
ואם לא פה אצלי אני אחפש אותךךךךךךךךךך
חחחחחחחחחחחח
אוהבת רוסי

[אלמוני]

רוחלה מה ניינים???
אמממ הסיפור שלי לא כזה מסובך הייתי שמנה מגיל 0 תמיד סבלתי בגלל זה ואז בגיל 19 ולמרות שאני גרה בירושלים החלטתי לעשות את הצעד והתחלטתי לעשות דיאטה לבדי בלי קבוצה ובלי תמיכה פשוט לבד עם עצמי ירדתי עד היום 30 קילו וזה.. חח בהזדמנות אני יספר לך יותר בפירוט.. לא משהו מעניין בכל אופן חח

[אלמוני]

הבנתי לא עלייך מדובר?

[אלמוני]

כבר יכולה לקנות…….

[אלמוני]

חחחחחחחחחחח

[אלמוני]

דף או שניים קודם :צוחק:

[מאת]

תגובות