[אלמוני]

בארוחת ביניים אפשר לאכול חטיף אנרג'י עד 100 קלוריות+פרי. שאלה:ל”עלית” יש חטיף שוקולד מריר קל ששווה 92 קלוריות. האם מותר?

[אלמוני]

היי לילך…
הרגע עניתי לך בפורום דיאטנית. חטיף דגנים/אנרגיה של 100 קלוריות…שווה למנת פחמימה. בכל ארוחה שיש בה פחמימה אפשר לאכול אותו.
החטיף של ה – 92 קלוריות הוא שוקולד ולא חטיף אנרגיה. ולכן ניתן לאכול אותו כמנה מותרת בלבד.
בהצלחה
איה

[אלמוני]

מותר את כל החטיפי אנרגיה, חוץ מהחטיף שהזכרת.
הוא מלא שומן.
אפשר לשלב אותו במנה המותרת בלבד.

[מאת]

תגובות