[אלמוני]

שלום איה!
בפסטה רגילה יש 143 קלוריות למאה גרם ובאטריות דקיקות של אסם יש 181.
יש בהן גם 0.8 שומן, לעומת 0.4 בפסטה רגילה.
כשאני מכינה אותן, אותה כמות שמדדתי בכוס כשהן יבשות, היא בדיוק אות הכמות כמבושלות. כוס לפני בישול=כוס אחרי בישול.
כמה מותר מהן בתור מנת פחמימה?
תודה רבה!

[אלמוני]

חצי כוס לאחר בישול=פחמימה

[מאת]

תגובות