[אלמוני]

מישהי יכולה לתת לי הסבר קצר בנושא אחוזי השומן? אני מבינה שלא מספיק להיסתכל רק על הקלוריות אלא גם על השומן. כמה מותר?
קניתי אתמול אצבעות של גבינת מוצרלה, כל אצבע=80 קלוריות. עד כאן זה נשמע פנטסטי
אבל כשאני מסתכלת על השומן רשום: שומן רווי ל-4 גר'=20%
מה זה אומר? זה נחשב למנת חלבון טובה?
יש לציין שכל יחידה=21.25 גר'
תודה :צוחק:

[אלמוני]

:צוחק: :צוחק:

[אלמוני]

:צוחק: :צוחק:

[מאת]

תגובות