[אלמוני]

רציתי לדעת איך להכין לי היום בערב שקשוקה,מותר להכניס את כל הירקות?כפית שמן טיגון+ביצה+2 פרוסות לחם קל נכון?עוד שאלה אני רוצה לאכול צהריים אני מכינה 2 שניצל תירס טבעולייט+3 כפות אורז עכשיו אמא שלי מכינה אורז ממש טעים ממים של עוף ללא שמן בכלל,על בסיס המים של העוף,אז מותר לי מנת שומן או לא?בגלל שהמים יש בהם שומן בגלל העוף,,,תודה

[אלמוני]

היי בובה….
בעקרון את יכולה להכניס לשקשוקה איזה ירקות חינם שאת רוצה, להוסיף רסק עגבניות, כפית שמן, וביצה וחצי….
לא.צהריים זה בסדר תאכלי את הטבעול והאורז הטעים שאמא הכינה, 3 כפות בלבד..:)
בהצלחה
איה

[אלמוני]

בתאבון …
פשוט נהדר !!

[מאת]

תגובות