[אלמוני]

לי קרה את ההרגשה הזו לפני כשבועיים, למרות האכזבה והתיסכול תנסי לקחת את הדברים בפרופורציה, קחי את הדברים יותר בקלות יותר להיות פחות בלחץ,עם כל זה לנסות להשאר בתוכנית גם אם לא 100% יהיה 80% תראי ירידות גם אם לא ירידות של קילו יהיו ירידות של 300 גרם זה גם טוב.העיקר להיות סבלנית אני יודעת שרוצים לראות תוצאות עכשיו ומיד אבל מה לעשות לפעמים רואים תוצאות מאוחר יותר, העיקר והכי חשוב לא להיות בלחץ

[מאת]

תגובות