חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 21/07/2009 בשעה 6:32 #92699
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה:)

    א.בוקר: תפוח ונס קפה דל
    אמצע:כוס ברנפלקס ומעדן טבעי 1.5 אחוז שומן
    צהריים:2 טבעול 5%+תפו”א ללא שמן+כף אלף איים רגיל כשומן וירקות
    אמצע:אנרג'י 99 קלוריות ו12 ענבים ונס קפה דל
    ערב:קופסת טונה שלמה במים+כף קוטג' 5%+2 לחם קל וכף אלף איים 5% כשומן וירקות

    בנוסף הליכה 35 דקות

    11/04/2019 בשעה 20:50 #92700
    אלמוני
    לא פעיל

    מותר לדלג על ארוחות לפעמים שלא רעבים?

    חוץ מזה נשמע תפריט ממש טוב

    11/04/2019 בשעה 20:50 #92701
    אלמוני
    לא פעיל

    צריך לאכול אותה ואין דבר כזה שמותר לוותר, קורה לפעמים שאולי לא יכולים לאכול אבל לא באופן קבוע לוותר. נותנים לנו 6 ארוחות אז אוכלים.

    11/04/2019 בשעה 20:50 #92702
    אלמוני
    לא פעיל

    היי..
    לא חייבים לעשות כלום:)
    אנו ממליצים לאכול 6 ארוחות קטנות במשך היום..כולל לילה..
    בהצלחה

  • מאת
    תגובות
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button